7 Beneficios de dibujar o pintar, principiante o no, la actividad recreativa puede cambiarte la vida!
Por dónde empezar?
Todos nacemos con talento, pocos lo despiertan y lo potencian. Pero más allá del talento, toda actividad básica como caminar o hablar, requieren de disciplina, constancia y concentración. Que fuera de nosotros si al empezar a andar en bicicleta nos caemos una y otra vez tomando miedo y resistencia hasta dejar de hacerlo, nunca aprenderíamos!
Es así que si empezamos una actividad recreativa o deportiva de seguro lo hacemos por curiosidad al inicio hasta agarrar el gusto mientras aprendemos. O quizá la elección viene dada por el ejemplo o la imposición de los padres, sobre todo en edad escolar que de seguro buscamos que nuestros niños desarrollen un talento o se entretengan en una actividad extracurricular.
Para el arte no hay edad. Si te decides por explorar el mundo del dibujo, no importa si estás cansado o aburrido, si eres creativo o no, si eres estudiante de artes plásticas o astrofísico. Muchas veces empezamos representando lo que vemos y ese ya es el primer paso. Recuerdo que en el colegio llenaba mis cuadernos de dibujos en las esquinas, a veces solo rayas otras algo más elaborado.
Así que como primer paso, como digo yo: suelta la mano! Pues si, busca un lápiz o un marcador que tengas a la mano y comienza a rayar. Tu mente posiblemente esté en blanco, quizá no quieras hacerlo pero observa tus trazos: son finos y delgados, son gruesos y acentados, formas sin sentido o patrones conocidos, solo basta seguir haciéndolo ya después de mucho tiempo encontrarás tu estilo...
Puedes empezar dibujando lo que tienes en frente o lo que soñaste la noche anterior, no te desanimes si no se parece en nada a lo que tienes en el papel o si tu sueño parece una pesadilla al dibujarla, quien sabe si tu subconsciente quiere comunicarte algo o simplemente es un mal día...
Hoy en día encuentras tutoriales, videos o podcasts gratuitos que te van guiando paso a paso desde lo más básico para engancharte en el dibujo. Si vas a Youtube, de seguro encuentras un tópico de lo que te gusta, así que si no sabes por dónde empezar piensa en algo que te gusta mucho: animales, flores, figura humana, paisajismo, fantasía, caricatura, tatuajes... el campo es infinito.
Recomiendo en Instagram seguir a @alicelovesdrawing si te llama la atención todo lo relacionado con botánica: flores, hojas, plantas...luego de ver su trabajo te encantará!
Entonces, por qué dibujar?
Te diviertes, toda actividad recreativa debe ser divertida porque te permite crear e imaginar.
Aprendes a observar de manera más aguda para representar lo que tienes a tu alrededor.
Desarrollas paciencia y perseverancia, útiles en cualquier ámbito de tu vida.
Potencias tu concentración, abstracción del mundo exterior y enfoque en tu idea.
Reduces la ansiedad y la depresión porque al concentrarte en tus capacidades y ver los resultados mejora tu autoestima.
Mejoras la motricidad fina, tacto y detalle. Aprecias la belleza de tus dedos en cada mínimo movimiento.
Canalizas tus expresiones, transmites y conectas por medio de la sensibilidad de quienes observan tus líneas.
El arte en todas sus formas llega a ser subjetivo en un punto, pero recuerda que es la manera más sublime de comunicación.
Así que anímate a coger un lápiz y darle rienda suelta a tu imaginación, a colorear las formas que ves desde tu ventana y a descubrirte a través del dibujo..
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